1.白米粥所含的热量较低,被不少人视为减肥的好帮手,但香港注册营养师周明欣认为,只是斋食白米粥并不合理。
2.把火候调高煮至浓稠，洒入葱段，淋上麻油兜匀盛起趁热就食白米饭。
3.在屋檐搭窝的燕子妈妈趁着雨小,飞到半空为小燕子捕食白蚁。